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为什么人体需要弱碱性水?

  • 发布时间:2018-02-22 17:14

【概要描述】在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。在人的新陈代谢过程中,维持酸碱平衡才能保障人体健康。也就是说,人体在处于偏碱性状态时,是最平衡、最健康的。

为什么人体需要弱碱性水?

【概要描述】在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。在人的新陈代谢过程中,维持酸碱平衡才能保障人体健康。也就是说,人体在处于偏碱性状态时,是最平衡、最健康的。

  • 发布时间:2018-02-22 17:14
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首先,你知道酸碱平衡是怎么回事吗?


我们的体内装着一个“化学实验室”,人体内无时无刻不在进行无数的生物化学反应,使新陈代谢正常运转。


在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。在人的新陈代谢过程中,维持酸碱平衡才能保障人体健康。也就是说,人体在处于偏碱性状态时,是最平衡、最健康的。


正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象,叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。PH值7.0为中性。当人的体液PH值低于7时,就会产生重大疾病;下降到6.9时,就会变成植物人;如只有6.8-6.7时,人就会死亡。


现代人的饮食习惯,摄入酸性食物过多,使人体的酸性大大多于碱性。人体自身制造酸, 而碱性则多自外供给。人体经代谢产生的碱性物质较少,酸的来源一般都超过碱的来源。在酸与碱这对矛盾中,酸过多往往成为矛盾的主要方面。
酸味绝不等于酸性。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物。醋、酸奶和苹果虽酸却是碱性的。甜品、肉类和动物脂肪等都是酸性食物;瓜果、蔬菜等都是偏碱性食物。
初生婴儿一般属弱碱性体液,但随着年岁增长,随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。人的体液(包括血液)中碱性

量呈下降曲线,标志着酸化程度,酸化也就意味着越来越老化。

你喝的水是呈弱碱性还是偏酸性?

 

​中国消费者协会2003年3月发布消费提示:专家指出,人体大多适宜喝弱碱性的水,老人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为通常饮用水大量、长期饮用。这是一种带有“官方发言”性质的定论。
早在1957年日本的科学家就已证明,中风死亡率与饮用水中的酸度密切相关。
美国科学家Burton分析了美国100个大城市的饮用水,发现水的偏碱性是降低癌症死亡率的一个关键性因素;另一个科学家Schroeder也观察到,喝偏酸性的水比较容易引起心血管病。


水中是否含有矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。水的酸碱度是由水中所含的离子决定的。天然水的PH值一般在7.0-8.0之间,呈弱碱性;纯净水的PH值一般在5.0-7.0之间,偏酸性!

什么样的水才是好水?

 

喝足够的水很重要,喝健康的水更重要。爱绿尔的理念是:“喝水要喝对的水”。

什么样的水才是好水呢?水营养学专家认为,天然、健康、安全的水才是好水。好水必须是符合自然规律的“健康水”,要符合七条标准:

第一,没有污染的干净水。但是,仅仅净化饮水是远远不够的,更应注意水质成分对人体的影响。

第二,含有人体必需的矿物元素的水。这种生命动力元素的离子,影响或决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。

第三,弱碱性水。PH值最好是7.00-8.00,以维持机体的酸碱平衡。

第四,小分子团水。用核磁共振法来测试,水分子团半幅宽应小于100赫兹;如果共振幅很宽,说明这个水中水分子串起来变成直径很大的链状线团结构,不易通过细胞膜被人体吸收。还可用量子微磁波动法来测试“水的历史”,正值达到+20的水最好;负值到-20时,水分子凝聚结构对人体生物化学反应不起媒介作用,这种水就是死水。

第五,保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。硬水阻止有害成分(比如铅、镉、氯、氟)发挥有害作用。研究表明,长寿与经常喝硬水有关。硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/1(以碳酸钙计)左右为界,介于30-200之间。

第六,水中溶解氧及二氧化碳适中(水中溶解氧不低于每升7毫克)。

第七,活水,即水的营养生理功能没有退化的水,有生命活力的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。

 

简而言之,喝水有“三宜三不宜”:宜喝弱碱性水,不宜喝偏酸性水;宜喝小分子团水,不宜喝大分子团水;宜喝硬水,不宜喝软水。

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